哈哈，今天话题不是所有人都适合午睡登上热搜，引发网友讨论，你平时午睡吗？
首先，其实我武汉保姆价格还真不午睡，其实中午是有时间午睡的，但我武汉抖音代运营习惯了广州邦探调查睡不着，可能大脑停不下来想事情吧。
我们来看看网友们怎么说先：
@未味：喜不喜欢午睡，原则上只取决于有没有午睡的机会。
@深一度：人间值得，我要看美景，吃美食，不午睡！
@枫冷慕诗：会午休，午休对于恢复精力缓解饭后疲劳非常有用，尤其是像我这样的脑力工作者，夏天如果不午休半个小时，整个下午都没精神，感觉大脑迟钝，思维不够敏捷，稍微午休一下就会好很多。
@余丰慧：我投给了“会午睡”这个选项！没有特别特别情况必须午睡的，半辈子养成的习惯了。午睡对于健康、工作、学习都有好处！如果偶然一次不午睡，整个下午头都是昏沉沉的，会难受一个下午无法投入工作的！
@长安科技说：本来不喜欢午睡，也不需要午睡，还觉得午睡就是浪费时间、浪费生命。但从读研开始到现在，发现自己太需要午睡了，还慢慢养成了午休的习惯，不然整个人在下午干啥都不得劲儿。
@李建秋的世界：不想午睡的中午吃饭的时候，少吃碳水。少吃碳水可以减少午睡。
不是人人都适合午睡，医生表示，这几类人不适合午睡：
①夜间失眠的人；
②作息不规律的人；
③经常熬夜的人，当然最终还是需要针对每个人的情况，来进行判断。
睡午觉的人，有几点也还是需要注意，温馨提醒一下哈：
1.要注意控制好睡眠时间，有的人中午觉得困，睡得舒服，结果一觉睡了个3、4小时，到晚上睡意全无，严重影响第二天的工作、生活，活脱脱弄成一个夜猫子。
2.睡姿要注意，如果只是趴在电脑前睡，可能对手臂局部的血液循环有影响，另外就是腰椎的弯曲程度，受电脑桌的高低影响，时间一长，反而腰酸背痛，严重的影响腰椎。
3.不要吃完午饭立刻就睡，不注意消化，对肠胃造成压力，影响肠胃功能。
