今天，国际护胃日，据统计，我深圳婚姻调查国胃病发生率高达85%。中国医师协会等机构的凯丽钻石团队一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。
饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……你是这样吗？哪些行为很伤胃？胃病转向胃癌有5个信号你知道吗？又该如何护胃养胃？守“胃”健康，戒掉伤胃坏习惯，转给胃不好的TA！
年轻人很容易被胃癌盯上的几个主要原因有以下几点：
一、饮食习惯不健康
年轻人喜欢吃油炸食品、高热量、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物不仅让胃肠道在长时间的消化过程中承受更多的负担，而且会诱发胃癌。此外，抽烟、喝酒等不良行为也是诱发胃癌的重要原因。
二、情绪压力大
随着生活水平的提高，人们对生活的要求越来越高，加之竞争压力的不断增强，很多年轻人的情绪很容易处于焦虑、紧张、烦躁状态。长期处于这种状态，会直接导致胃肠道过度紧张、血管收缩，也是导致胃癌的重要原因之一。
三、胃病不及时治疗
很多年轻人出现胃病后往往不重视，认为只是小问题，不及时治疗，这样反而会导致病情加重，演变成胃癌等更为严重的疾病。
四、遗传因素
习惯不良和饮食不合理是诱发胃癌的重要原因，同时如果家庭中有患胃癌的成员，年轻人也就有较高的发病率。
以上就是年轻人为什么会被胃癌盯上的一些原因，那么如何保护我们的胃呢？
一、要养成健康的生活习惯，不吸烟、少喝酒、多运动。
二、保持良好的情绪状态，避免过度紧张、焦虑、烦躁。
三、饮食健康，选择清淡易消化的食物，不吃过于油腻和难以消化的食物。
四、及时治疗胃病，不要轻视疾病，及早发现和治疗。
保护胃健康，是每个人都应该关注的事情。希望大家能够通过以上的方法，保护自己的胃，让我们的身体更加健康，充满活力。