如果你戒不了直销如何找人手机的瘾,那么就请你保护好你的眼!
保护眼睛的五个妙招:
第一点、多眨眼,眨眼是武汉保姆价格让眼睛湿润最简单的方法,我魔法蜡烛真的有用吗们在看手机、看电脑的时候,眨眼是明显减少的,极易引发干眼症,所以玩手机看电脑的时候要刻意的多眨眨眼睛。
第二、与屏幕要保持40到50个公分距离,长时间看屏幕要20-20-20,每20分钟往远处看20秒。
第三、要多吃一些深绿色的蔬菜,比如说西兰花、西葫芦、豌豆呀等,含有叶黄素和玉米黄素以及多种维生素,有益眼健康。
第四,选择带护眼屏的手机,护眼屏可以有效过滤蓝光,减少视觉疲劳,减轻对眼睛的伤害,既可以保护视力,也不用放弃高科技的便利,一举两得!
第五点,定期检查眼睛,及时发现和解决问题。尤其是青少年,眼睛处于发育的关键期,近视、干眼、疲劳、斜视、弱视等都非常高发。#荣耀90开辟手机护眼新赛道#