封面新闻记者邱添
“感冒发烧多喝水”是很多人都知道的常识，最近很多新冠阳性患者也在网上分享抗阳经验，几乎所有人都提到“喝大量的水”。 但是，“水能载舟，亦能覆舟”，如果饮水不当，则适得其反。 最近，一位中年女性意识不清，紧急住院了上海婚外情取证。 经医生分析，感染新型冠状病毒后，饮水过多引起水中毒。
水喝多了为什么会水中毒？ 多喝水的目的是什么？ 应该怎么喝水？ 带着大家关心的问题，封面新闻记者采访了成都市第三人民医院外科ICU副主任、重症医学科副主任医师潘传亮。
什么是水中毒？
潘传亮说，水中毒是指体内容量液体超载，很多人发热后会喝大量的白开水，但白水中电解质很少，如果全部被机体吸收，会引起容量过多、电解质紊乱、稀释性低钠血症，这些都对肌体有害。
一般来说，水中毒有以下症状。
水中毒是一种神经系统，可引起头晕、嗜睡、嗜睡、神志不清甚至痉挛；
在消化系统，恶心、呕吐；
心肺功能方面，喝水过多会被机体吸收，导致容量过多，容易导致心功能不全。 如影响心脏收缩功能，导致充盈性心功能障碍、心功能障碍、心悸乏力、呼吸困难等。
理解喝水的目的很重要
潘老师说，大家要明白自己多喝水的目的是什么吗？ 很多人都知道感冒发烧的时候“多喝热水”，家人也会叮嘱你武汉陪诊师“多喝热水”。 我上海讨债公司们高烧时会失去大量体液，所以我们喝水的最初目的是补液。
第二个目的是促进小便。 肾脏的排泄为了保持机体的稳定，例如新型冠状病毒感染，体内有很多炎症介质，可以通过肾脏和小便清除这些过多的炎症介质。
第三，清除病毒，清除病毒感染产生的过多毒物在体内的积聚。
喝水要看个人体质，比如老年人、心功能和肾功能不好的人，一定不要喝得太猛。 拼命喝的话，会给身体增加负担。
二是选择合适的饮料。 为什么感冒的时候可以多喝茶，是因为喝茶的水不仅可以补液，还可以补充很多维生素、氨基酸、磷、钠、铁、钾等矿物质元素。 茶中还含有具有利尿作用的重要成分“茶碱”，可以确实地排出喝下的水分。
许多人在感染新冠后会发高烧。 另外，有些人高烧的时间也很长，会持续好几天。 体温上升会导致体液流失。 例如，出汗会导致大量的水分和电解质流失。 因此，在补充液体的时候，可以尽量补充含电解质的饮料，如补液、功能性饮料、牛奶、橙汁、椰子水、豆浆、番茄汁等。
大家多喝水一定要注意自己的小便。 如果喝了两三升水还没小便过，这个时候就不要再继续喝水了，要注意自己的饮水量和小便频率。