阳,不要重复用药!
医生感染房子后有五种体验
郭建明老师分享了自己感染奥密克戎后5天内的广州邦探调查身体状态。
第一天,身体累了,需要休息。
第二天发烧,体温38.7。 抗原检查呈阳性,晚上开始喉咙难受,开始咳嗽。
第三天,体温正常,不再发烧,但喉咙出现更明显的疼痛。 从下午开始,喉咙痛开始缓解。 从晚上开始膝盖就酸疼,躺下翻身的时候,腰就酸了。
第4天,身体整体状况明显好转,发热、喉咙痛症状消失,下午开始流鼻涕,偶尔头痛,但精力大幅恢复。
第5天,疲劳,需要休息,总体上接近无症状时的身体状态。
在这次感染的过程中,郭建明老师有五点体验:
1 .感染后,多休息,多喝水
这两点很重要! 通过好好休息身体,可以集中精力与病毒搏斗。 多喝水能缓解高烧,不仅能维持身体液体的容量,还能避免血液变得过浓,减少血栓的风险。
2 .主要影响上呼吸道
即使喉咙痛得说不出话来,也不会一直憋得慌。 由此可见,奥密克戎主要影响的是币安登录地址上呼吸道,但老年人和有基础性疾病、体弱的朋友不能掉以轻心。 如果你一旦呼吸窘迫,高烧持续不退,请尽快去医院。
3 .积极补充营养
与病毒搏斗的是武汉保姆家政身体对病毒的抵抗力,因为最主要的来源是蛋白质,所以光靠粥是吃不完的。 既要吃肉,又要尽量多吃肉,才能补充营养,合成更多的抗体对抗病毒。
4 .保存一些退烧药
体温在38.5以上时,需要服用一片布洛芬或乙酰氨基酚。 体温很快下降,伴随的症状也明显缓解。
5 .退烧药不能经常吃