“阳”后恢复期
我魔法蜡烛真的有用吗觉得自己的注意力下降了
是不是出现了“脑雾”？
多久能恢复？
近日，一位患者因自己成为“阳康”后感到疲劳、注意力下降的“脑雾”话题进入热搜排行榜之首引发讨论
专家：“脑雾”症状大部分会逐渐缓解“新冠感染恢复后，感觉自己反应有点迟钝”的症状。 1月1日，北京市朝阳区孙女史对记者说：“工作的时候要控制注意力。 昨天中午，我武汉收账公司点了两个外卖。 我觉得自己变傻了。 ”。 安徽省中医药大学神经医学研究所附属医院神经内科主任医师王共强表示，实际上，“脑雾”并不是医学术语和科学术语，而是对症状感受的描述。 新冠恢复后，大部分“脑雾”症状逐渐缓解。 王共强说：“在新冠出现之前，‘脑雾’曾被用来描述慢性疲劳综合征等情况时出现的注意力下降和执行力障碍。 主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱、精神疲劳、注意力不集中或无法集中在一件事上等一种或多种表现。 “目前，没有明确新冠和‘大脑雾’之间因果关系的研究。 但是，如果感染了新冠，身心疲惫虚弱，我们也可以推测在一定程度上会出现“脑雾”的症状。 ”王共强说。 如何缓解新冠后出现的“脑雾”症状？ 王共强提示，首先，可以合理摄取-GPC (甘草酸胆碱)等保健品。 其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力和其他脑雾症状。 “此外，感染前减少接种疫苗、肌肉脂肪，感染后及时抗病毒治疗，多喝水，多摄取蛋白，充分睡眠和休息也是非常重要的。 ’即使新冠恢复后学习和工作效率下降，也不要过度担心自己会“变傻”。 “只要好好调整，大部分‘脑雾’在一个月~一年内就会逐渐缓解。 ”王共强说。 感染新冠为什么会发生脱发？ 近日，有网友表示感染新冠后出现脱发现象。 清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师段晓涵介绍，新冠感染后发生脱发的情况还很普遍。 “感染新冠，首先病毒可能在发根周围引起炎症反应，可能引起高烧，新冠后可能引起焦虑，精神压力大，不能很好休息等各种原因，确实会导致休止期脱发休止期脱毛是什么？ 段晓涵说，毛囊有规律的生长周期，我们头部90%以上的毛囊处于生长状态，也就是说不会脱落。 它进入更新时期，维持2到3个月的休止期脱落，脱落后进入下一个成长周期。 ’脱发能缓解多少？ 段晓涵说，大多数休止期脱发症在诱因消除后，比如毛囊正常后会慢慢停止。 一般来说，临床上不需要特别介入。 例如，2到3个月，脱发就会停止。 脱发是新冠感染的后遗症吗？ 段晓涵说：“后遗症大部分是持续存在的，不可逆的我们才叫做后遗症。 例如我今天感染新冠后出现症状，其炎症消失，与之对应的临床症状消失，目前新冠还不会引起这种永久性脱发，严格来说似乎不能算是后遗症。 ’平时怎么保护自己的头发？ 段晓涵说：“请注意蛋白质的摄取，在饮食上吃一点肉。 肉中推荐牛肉。 因为牛肉含铁量多。 毛发细胞的合成、DNA的合成，这些生长周期需要维生素d、深海鱼类、鱼肝油、鳕鱼、鲑鱼等微量元素。 如果你广州侦探在意这头发，害怕掉头发的话，我不太推荐你马上减肥。 马上减肥的话会一下子失去能量，发生脱发。 ”
上海新闻广播综合
