整天关着门躲在家里
小寒三候
《周书时训》
因为鸟类的上海追债公司栖息变化
应对小寒节气气象变化
等等，雁北乡
乡有倾向
北飞雁已经感到了负债如何翻身上岸愉快
腊月初，鹊开始筑巢
有喜鹊叫，已经开始筑巢了
准备繁衍后代
三候
早春快到了
早上起床的野鸡开始求爱了
冷淡的诗
《咏廿四气诗小寒十二月节》
唐丨元稗
小寒连大吕，喜鹊筑新巢。
拾起食物寻找河曲，衔着紫色包围树梢。
霜鹰接近北首，雉躲在那里收集茅。
奇妙地凝聚在一起，春、冬、年交替。
《蜡梅香》
宋丨喻陟
初晓漫漫，正锦里微阴，是小寒天气。
没报春天的消息，早瘦梅首发，浅花蕾。
玉均香，天赋与风流标致。
问陇头人，声万里。 谁来发？
同样是晓妆新颜，倚朱楼翘首以盼，素英似坠。
月临风处，几声强管，令人乡愁。
要拨时间，就要相信路，容易晃悠。
并频频观赏，柔芳恰到好处，醉得满是簪子。
《驻舆遣人寻访後山陈德方家》
宋丨黄庭坚
江面雨蒙蒙，微寒，雪上泛着五老毛斑。
城堡里就这么躺着，独立的前山望着后山。
《清远舟中寄耘老》
宋丨苏轼
小寒过梅花岭，万有岩背人之境。
清远讲泛宅行，梦分明落在乡井。
满眼都是湖山，鸭绿波摇曳凤凰的影子。
海陵居士无云梯，岁晚庐颍水湄水结。
《长相思山一程》
清丨纳兰性德
一山一水
向榆关边走去，夜深了，点着千本灯。
风一吹，雪一下，
不能击碎故乡心中的梦，故园里不会有这声音。
冷酷的民俗
九消寒图
九消寒图是中国北方的民俗
寒流消除图记载了冬至以后的事情
天气好的“日历”
人们期待着那个
来预言明年的丰年
从冬至那天起算
九天组成一个单元
连续九个九天
到九九九为止一共是八十一天
冬天过去了
滑冰
我广州追债公司国北方各省
入冬以来天寒地冻
河面冻得很厚
马拉和狗拉稀
有供人玩耍的冰盖
有些人穿着冰鞋在冰上穿梭
赏梅
"墙角数梅花枝，凌寒独自绽放. "
这时腊月已经开放了
梅花含苞待放
接近细节，幽香扑面而来
精神爽朗
小寒的饭菜
北方：冷冻梨
冷冻梨是把普通的白梨
冻成黑色
洗了之后就可以吃了
看起来很黑，看不见
但口感清爽香甜
入口令人难忘
南京：菜饭
每当小寒季节
南京人一般吃菜
用矮脚的黄色蔬菜和培根、香肠、鸭片
把生姜粒切碎，和大米一起煮
很漂亮很香
广州：糯米饭
广州传统
寒生早上吃糯米饭
一般是糯米60%，香米40%
把培根和香肠切细炒
把花生炒一下放入葱花
混在饭里吃
小寒养生
防寒补肾
传统中医认为寒冷是邪恶的
这个时期是一年中邪恶最盛的时期
因此小寒的养生原则是
“振作精神，巩固根基”
补食可以选择板栗、红枣、桂圆肉。
淮山、莲子、枸杞等
但体质热、实、易上火者
注意冷热的合理搭配
吃羊肉的寒冷
能补阳养血，阳虚体质的人特别适合
海参也是很好的冬季保健品
容易消化，容易吸收
多吃是有益的
冬天练习三九
适当的户外活动和培训
可以提高身体的防寒能力
寒冷时期的运动原则
等日出再锻炼
二是准备运动不能疏忽
小寒时节
一年中最冷的一天来了
“凄暮风，翳经日雪”
好像在发抖
有人解得很奇怪
没有寒冷，也分辨不出温暖
寒冷存在的意义
也许是为了找到更暖和的东西
我们是被温暖包围着来到这里的。
因为伴随着温暖去很久
谢谢你能来
最冷的时候
请告诉孩子
旧岁已近黄昏
新年即将到来
寒冷的冬天来了
春天还远吗
综合报道自|新华社、央视新闻、人民日报
照片来自热情的网友
责任编辑|赵利