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自己是“恋爱大脑”，该如何冷静下来正视不“健康”的武汉创业环境感情呢？
陈曼：
“大脑”
最令人困惑的是
“恋”
两个字容易陷入自我感动，失去了正视不健康感情的动力。
当我们找出“恋爱大脑”最恶毒的本质时，就会发现它其实与恋爱无关，反而与我们有关
缺乏内在价值感
心理效能低下
关系更大。
由此可见，自称“恋爱脑”的人，大多不仅在不健康的恋爱关系中，在亲子关系和人际关系上也处于亚健康状态。
只是，“恋爱”是一种奢望，它作为一种特殊的刺激源，会把当事人在亲密关系中的问题模式放大数倍，让周围的人忍不住侧目。
为什么这么恋恋不舍？
其实，“恋爱脑”不仅不是恋爱时的神秘状态，也不是被恋爱对象触发的某种病态。
这是从小在与世界的交流和链接中积累的经验，是在成长过程中不断优化磨练、最终形成的固有行为模式，更重要的是，这种行为模式的构建基本上是无意识的。
问题是，恋爱大脑的人到底在婴儿的时候学到了什么乱七八糟的经历，让自己总是进入不健康的感情模式呢？
不要绕圈子，直接说我的结论吧——
不是恋爱大脑的人不冷静，而是TA们不成熟。
这里的成熟，不是那种世俗化的人性成熟，而是在人格维度上是否发展出足够完整的自我，并能区别我与非我，客观认识外部世界，进而发展成熟的客体关系的能力。
温妮科特的
【成熟过程理论】
曾经说过：
一个人精神健康的发展基础是从小就奠定的。
婴儿最初生活在一个完整的主观构想的世界里，发展到主观与现实的中间状态，然后婴儿向塑造“我”的方向发展，把“我”建构成完全统一的身份，区分我与非我，最终客观感知和分享外部世界
简单来说，就是人要想和别人建立健康，需要一定的前提条件。
你上海讨债公司在人格发展的初期，必须完成最基础的发展任务。 其中最重要的是两点：
1 .构建完整的自我
2 .分化我与非我
如果你在成长过程中不能完成这两个任务，你的人格发展过程就会停滞，就会出现通常所说的“个子高，心不长”的状态。
别人看起来你像一模一样的大人，但我不知道你的内在人格发展还处于幼儿期。
许多亲密关系中的伤害和伤害都发生在这种信息不对称的情况下。
看看你是怎么定义恋爱大脑的吧？
这是恋爱至上的想法，一恋爱就把所有的经验和心思都放在恋人身上的人，可以用TA有恋爱大脑来形容。
你看，恋爱大脑最恶毒的地方是“爱情至上”。 对大多数人来说，恋爱能否持续最重要的是是否值得呢。 既然这种关系是病态的、不健康的，为什么当事人还要执念和欲念呢？
可见的缺点，其实是恋爱大脑们成长的死角。
大多数人认为理所当然的常识，其实是构筑自己，经历了将自己和自己以外的人分化后才具备的常识。 而恋爱大脑的内心世界，实际上还处于未分化的状态。
他上海私家调查们不知道别人的评价和自己的评价之间有什么区别
他们体会不到别人无言的关心和爱护，也不知道自然而然地用更加克制、成熟的方式表达爱
对大多数人来说，只有拥有亲密的关系才能让自己更幸福，但对恋爱大脑们来说，这意味着不同。 恋爱发生后，恋爱大脑们潜意识中被激活的欲望如下。
我需要更清楚地感受和感知这种关系自己的存在。 为了证明我有价值，需要持续给予高强度的爱。
也就是说，爱上普通人可能是锦上添花，但必须选择适合自己心情的东西。 而爱上恋爱大脑们的，是雪中送炭，有就好了，你不愿意吃饭吗？
健康对于解决了温饱问题的人来说当然重要，但对于自我疲劳严重的恋爱大脑们来说，用亲密的关系来谈论健康太奢侈了。
知道了这一点，我们的解决思路也变得清晰了。
要使恋爱大脑的人具备调整和结束问题关系的能力，TA必须首先完成幼年时要完成的人格发展任务，也就是我们前面提到的最重要的两点。
1 .构建完整的自我
2 .分化我与非我
如果这两项任务完成了，相信我，别人不需要勉强说服，每个人自然都会为自己寻求最健康幸福的生活方式。