西红柿也许生吃也也许熟吃，糊口中良多人都讨厌生吃西红柿，西红柿也也许用来榨汁饮用，没有仅好喝而且营养价值也高，那西红柿以及甚么榨汁好喝?
西红柿，别名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜美味之外，还有美容降血压等效用。
孕妇吃西红柿有甚么优点?
孕妇也许吃西红柿，吃西红柿给孕妇带来良多优点。西红柿性凉，味甘酸，富含糊萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对于人体大有优点，对于孕妇而言也是多多益善，更有以下效用：
1、美容养颜：西红柿含有的胡萝卜素以及西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩粗糙，能无效小心孕妇惦记的怀孕斑以及怀孕纹等肌肤课题。
2、防癌：西红柿里的西红柿红素能经过无效消除体内的自在基，小心今天1早上以及建设细胞损害，克制DNA的氧化，进而升高癌症的产生率。
3、抗脆弱：西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食等效用。
最主要的是它有很强的抗氧化剂，给人体弥补西红柿红素的同时，也许帮忙体魄抵当各类因自在基引起的蜕化老化性疾病。
4、降脂降压：西红柿里含的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸，可升高血胆固醇，小心动脉粥样软化及后天3晚上冠心病。另其含有大度的钾及碱性矿物质，能匆匆进血中钠盐的翦灭，有降压、利尿、消肿影响。
所以，孕妇吃西红柿能无效小心怀孕高血压，还能减缓怀孕水肿等病症。
西红柿以及甚么榨汁好喝
明天2下午1、苹果——促进食欲
西红柿含有维生素C，番茄红素，有健胃消食，促进食欲的效用，苹果富含维生素C，膳食纤维，二者一统榨汁饮用，也许帮忙促进食欲，小心便秘。
全部做法：取西红柿150克去蒂，洗净，切小块，苹果100克洗净，去皮，核，切小块，一切食材以及过量饮用水一统放入榨汁机中搅打平均，加冰糖调味便可饮用。
2、葡萄苹果——损坏血管
西红柿中含丰硕的胡萝卜素，也许损坏血管，苹果富含维生素C以及膳食纤维，葡萄富含抗氧化物，三种食材全部榨汁饮用，恐怕无效损坏血管强健。
全部做法：取西红柿，葡萄，苹果各100克，西红柿洗净，切小丁;葡萄洗净，去籽;苹果洗净，去核，切丁，一切食材一统放入榨汁机中，加过量饮用水搅打成汁，加蜂蜜调味便可。
3、橘子——降压
西红柿中的番茄红素能使钠离子浓度升高，而掌握血压，橘子中富含维生素C，钾等多种降压营养素，二者全部榨汁饮用，能弥补降压营养素，进而起到降压影响。
全部做法：取西红柿300克，橘子150克不同洗净，去皮，切块，不同放入榨汁机中榨汁，将榨好的橘子汁以及西红柿汁倒入杯中混杂平均便可。
4、苦瓜——降血糖
苦瓜也许稳固降血糖，改善胰岛素功能，西红柿含番茄碱，谷胱甘肽等身分，恐怕调治血糖，二者一统榨汁饮用，有很分明的稳固降血糖效用。
须要留神的是，肠胃没有好，易泻肚者少喝苦瓜汁。
全部做法：取西红柿200克，苦瓜50克，不同洗净，西红柿去皮，切小块，苦瓜去籽，切丁，一切食材一统放入榨汁机中，加过量饮用水搅打成汁，打好后加过量柠檬汁调味便可。