晚饭吃什么? 看我家五天的晚饭,下班后马上做,简单吃饱健康。
分享一周的晚餐,都是家常菜,平常的日子也很有滋味。
对于上班族来说,每天下班回家后,晚饭往往不知道吃什么,其实每天回家冰箱里有蔬菜,有蔬菜就做什么都行,想吃什么就每天下班的时候买回家,马上
我家每周买一次蔬菜,周末去采购。 平时上班早回家晚回家,所以没有时间买菜。 每天回家都是看冰箱里的蔬菜,先吃进不去的绿叶蔬菜,再吃经久耐用的块茎类蔬菜。
最近变热了凯丽环球,所以门口偶尔卖蔬菜。 有时也会带一点需要的蔬菜去。
接下来是我家周五工作日的晚餐。 下班后马上做,很容易填饱肚子变得健康。
第一天的晚餐
混合杂粮饭、炒肉片花菜、生菜。
生菜混合着吃口感好,美味爽口,做法也很简单。
将生菜揉成团的方法:先取一片卷生菜,洗干净后用淡盐水浸泡5分钟,取出生菜甩去水分,放在案板上晒干水分。
将晒干的生菜撕碎放入盘中,在小鉴中加入半勺盐、半勺鸡精、半勺糖、1勺白醋和3勺凉开水,搅拌均匀即成调料水。
锅里加热大部分花椒油,加热油,淋上生菜,淋上之前准备好的调料水,翻过来搅拌均匀,撒上红辣椒丝,做成一盘酥脆可口的生菜。
第二天的晚餐
搅拌豆沙馅饼、牛肉汤、韭菜,烤土豆。
前几天,我自己做了豆沙,晚饭包了豆沙馅饼。 我最喜欢自己烤的豆沙馅饼。 皮软,馅甜,很好吃。 一口气吃两三个。
煮好牛肉后,家人喜欢直接拿着牛肉吃。 晚饭不想吃牛肉。 喝牛肉汤。 在牛肉汤里撒香菜。 非常新鲜的牛肉汤。 每人一杯,喝起来很舒服。
第三天的晚餐
牛肉炒芹菜粉、大蒜和黄瓜、胡萝卜汁、米饭。
春天很干燥,多喝萝卜汁补充维生素。 我家的萝卜汁做法很简单,把半个萝卜切片放入料理机,加入适量热水,30秒钟就变成萝卜汁。
喜欢甜味的人可以添加蜂蜜,但我家直接喝。 我觉得添加蜂蜜的萝卜反而失去了原来的味道。
第四天的晚餐
有水果甜汤、芹菜拌料、烤土豆,还有一点甘蔗渣。
买一根甘蔗,回家切两盘,剩下的甘蔗烤甜汤喝。 甜汤里有甘蔗、皇冠梨、枸杞、红枣,喝得很甜。
第五天的晚餐
在土豆上连锅打乌冬面,搅拌紫甘蓝。
从小就吃妈妈做的乌冬面长大,现在也时不时想吃乌冬面。 现在人一般都吃不了乌冬面。
有一次问我家孩子的话,你杭州婚外情取证能采取措施吗? 孩子自信地说:“你能行的。 我问她:“我没有告诉过你,你为什么做到了? 孩子说:“从小就能看到你的脸,看到你的脸。
突然出现在脑海里。 在我小时候看妈妈乌冬面的场景中,我想乌冬面也是在看妈妈的乌冬面。