阳性感染者转阴后，需要戴口罩，做个人防护吗？ 元旦春节假期快到了白藜芦醇的功效，如何去看望老人？ 昨天，市卫健委、市健康促进中心邀请中国工程院院士、上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师贾伟平、市疾控中心副主任吴环宇接受媒体采访，逐一健康提示市民关心的武汉保姆中介公司问题。
青年报记者顾金华
“阳康”后需要戴口罩，做防护吗？
越来越多的上海要账公司阳性感染市民开始趋阴，很多市民都很关心。 背阴后不戴口罩、不做个人防护也可以吗？
中国工程院院士、上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师贾伟平表示，冬季是呼吸道感染高发季节，不仅仅是新型冠状病毒。 戴口罩不仅可以预防新冠的再次感染，而且可以预防其他病原体的入侵。 勤洗手，不仅对预防呼吸道疾病的感染，而且对确保消化道健康也起着非常有效的作用。
专家表示，即便是转阴后上班，也不要忘记“三件套”“五分以上”，防止其他疾病的困扰。 另外，如果刚刚阴天，身体可能还没有恢复到原来的状态，所以不要有压力，不要熬夜，要保持正常的生活习惯。
对此，市疾控中心副主任吴环宇表示，如果家中有人已经阳转阴，临床康复后仍有家属注意事项。 首先，不能因为家人基本康复就疏忽个人防护。 还是请正确佩戴口罩，做好手部卫生。 阳性康复人员的衣服和被褥，要及时清洗、曝晒，起到清洁消毒的作用。 改善家庭环境清洁，擦拭公共部位消毒，注意家庭分餐，阳性感染者吃完后餐具可采用化学方法或煮沸方法消毒。 另外，冬季室内空调工作时间长，请每天至少开窗通风两次。 每次20-30分钟，通气中老人和孩子注意保暖。
节日快到了，节日期间有什么特别的注意？
年末，也是一年中最冷的时候。 专家提醒，新型冠状病毒感染和冬季呼吸道感染叠加进入高峰，市民外出别忘了坚持“三件套”。 特别是拜访家中长辈时，要做好细致的防护。
吴环宇表示，入冬气温偏低会加快疫情发展，建议市民不一定要出门，尤其是尽量不要去人群密集的封闭室内场所。 工作、就医等需要外出的，戴口罩，搞好手部卫生，接触外界物品后使用免洗手消毒液，回家或去单位后立即用流水冲洗双手。
休息日人流增加，人聚集的机会可能会增加。 一定要打开窗户通风。 这个对预防感染有效。 有慢性基础性疾病的老人，应当管理基础性疾病、科学规律用药。 如果朋友或家人受到感染，也要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。 保证正常饮食和有规律的睡眠，多喝热水。 与其囤积药物，不如提高免疫力，这是免疫力最好的“药”。
马上就要过年了，对那些选择异地过年的人有什么建议吗？ 贾伟平说，外出一定要乘坐交通工具，出发时最好戴口罩，减少摘口罩吃饭的时间。 口罩一般必须在4小时以上更换，否则可能是无效佩戴，没有防护效果。 出门要带好药品，防止基础性疾病发作。 发烧、咳嗽等身体异常状态时，最好推迟移动。
老年人需要注意什么？
对于很多老人，冬天锻炼又减少了，担心血压、血糖控制不好。 对此，贾伟平院士建议，无论是“糖友”，还是高血压朋友，只要传统的血压血糖控制平稳，就不要太担心。
“今年冬天很冷。 记住“三层、五层”，戴好口罩，勤洗手，谈话保持一定距离，公共场合不要摘口罩。 ”贾伟平说，寒冷意味着呼吸道感染高发，老年朋友提醒尽量不要去公共场所。 如果一定要出门，老年朋友出门前一定要戴上帽子和围巾，避免温度突然下降，血管收缩，感冒发烧，加重基础性疾病。
有些老年人心里着急，影响晚上的睡眠，其实没必要恐慌。 多喝水，正常起床就可以了。 如果变冷，血压会稍微上升，血糖也会稍微升高。 只要平时病情控制平稳，就不必特别担心。 做好个人防护，就能远离病毒的入侵。
目前，已有不少市民感染新冠，已很快痊愈或痊愈。 照顾、看望家中老人时，必须注意什么？ 贾伟平提醒，佳节将至，走亲访友活动频繁。 如果你要去探望，还是要做好防护工作。 例如，进门要洗手换衣服，分饭吃，把老人当“宝宝”对待。 通风的时候还是要保护老人，为他们穿上外套戴上帽子，防止他们感冒生病。 家中子女要特别关注老人的身体状况，避免老人一旦感染就过于焦虑，与离自己最近的医生(包括家庭医生、社区医生等)保持密切联系，在控制基础性疾病的同时，针对发热、咳嗽等症状给予对症治疗药物